Видео ютуба по тегу ออกกำลังกายแบบ Low Impact

⭐ DAY 9 — Low Impact Cardio Mobility Day | 30 Day Beginner Challenge
⭐ DAY 9 — Low Impact Cardio Mobility Day | 30 Day Beginner Challenge
🔥 DAY 2 — Beginner Low Impact Cardio
🔥 DAY 2 — Beginner Low Impact Cardio
🔥 DAY 3 — Beginner Low Impact Cardio
🔥 DAY 3 — Beginner Low Impact Cardio
Start your low impact workout journey with E NEW POWER #fitness #automobile #northfitness
Start your low impact workout journey with E NEW POWER #fitness #automobile #northfitness
SE:SH - 15 นาที SOFT burn : Lo-fi, Low Impact, No Jump, Soft Burn คาร์ดิโอจังหวะช้า ไม่มีการกระโดด
SE:SH - 15 นาที SOFT burn : Lo-fi, Low Impact, No Jump, Soft Burn คาร์ดิโอจังหวะช้า ไม่มีการกระโดด
กระโดดตบแบบไม่กระโดด! ออกกำลังกายวัยเก๋า ปลอดภัย ไม่เจ็บเข่า 💪 | Silver Fit Life
กระโดดตบแบบไม่กระโดด! ออกกำลังกายวัยเก๋า ปลอดภัย ไม่เจ็บเข่า 💪 | Silver Fit Life
Low Impact Cardio Burn เบิร์นไขมันง่าย ๆ ไม่ต้องกระโดดแรง ๆเหมาะกับคนอยู่คอนโด หรือใครที่มีปัญหาเข่า
Low Impact Cardio Burn เบิร์นไขมันง่าย ๆ ไม่ต้องกระโดดแรง ๆเหมาะกับคนอยู่คอนโด หรือใครที่มีปัญหาเข่า
Cardio 20 นาที เบาๆ ไม่กระโดด แต่ฟิต! ผู้สูงอายุทำได้ต่อเนื่อง #หมอชวนฟิต
Cardio 20 นาที เบาๆ ไม่กระโดด แต่ฟิต! ผู้สูงอายุทำได้ต่อเนื่อง #หมอชวนฟิต
20 นาที เบิร์นไขมันแบบเบา ๆ | ไม่ต้องกระโดด ไม่ต้องนอนพื้น มือใหม่ทำได้!
20 นาที เบิร์นไขมันแบบเบา ๆ | ไม่ต้องกระโดด ไม่ต้องนอนพื้น มือใหม่ทำได้!
15 MIN-FULL BODY WORKOUT - NO JUMP LOW IMPACT | FitWithtPlant
15 MIN-FULL BODY WORKOUT - NO JUMP LOW IMPACT | FitWithtPlant
25 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก ช่วยเผาผลาญไขมัน แบบยืน | ไม่กระโดด vs. กระโดด (ไม่ต้องนอนบนพื้น!)
25 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก ช่วยเผาผลาญไขมัน แบบยืน | ไม่กระโดด vs. กระโดด (ไม่ต้องนอนบนพื้น!)
VDO 20 min low impact
VDO 20 min low impact
40 นาที เวทกระชับช่วงล่าง & ท้องข้าง สร้างความแข็งแรง แบบไม่มีแรงกระแทก
40 นาที เวทกระชับช่วงล่าง & ท้องข้าง สร้างความแข็งแรง แบบไม่มีแรงกระแทก
30 นาที ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับทุกสัดส่วน ฝึกแบบยืน ไม่ใช้อุปกรณ์ (พูดสอนละเอียดทุกท่า)
30 นาที ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับทุกสัดส่วน ฝึกแบบยืน ไม่ใช้อุปกรณ์ (พูดสอนละเอียดทุกท่า)
30 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับทั่วร่าง คาร์ดิโอ + บอดี้เวท สำหรับมือใหม่ มีท่าทางเลือก
30 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับทั่วร่าง คาร์ดิโอ + บอดี้เวท สำหรับมือใหม่ มีท่าทางเลือก
30 นาที เน้นปั้นก้น & กระชับหน้าท้อง แบบไม่กระโดด ไม่ใช้อุปกรณ์
30 นาที เน้นปั้นก้น & กระชับหน้าท้อง แบบไม่กระโดด ไม่ใช้อุปกรณ์
Low Impact Exercise EP.02 : ออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง โดยไม่มีแรงกระแทก (Sport Recreation CNMI)
Low Impact Exercise EP.02 : ออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง โดยไม่มีแรงกระแทก (Sport Recreation CNMI)
7 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down
7 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down
ปั่นจักรยานน้ำ: ออกกำลังกายกลางแจ้งที่สมบูรณ์แบบ! 🚴🌊💪 #กิจกรรมกลางแจ้ง #automobile #inflateyourfun
ปั่นจักรยานน้ำ: ออกกำลังกายกลางแจ้งที่สมบูรณ์แบบ! 🚴🌊💪 #กิจกรรมกลางแจ้ง #automobile #inflateyourfun
Senior Fitness Low Impact Cardio HIIT and Resistance Bands Workout | Livestream Class
Senior Fitness Low Impact Cardio HIIT and Resistance Bands Workout | Livestream Class
SE:SH - 30 นาที การันตีเหงื่อซก แบบไม่มีกระโดด
SE:SH - 30 นาที การันตีเหงื่อซก แบบไม่มีกระโดด
30 MIN FULL BODY NO JUMPING - No Weights Workout - Low Impact Home Workout
30 MIN FULL BODY NO JUMPING - No Weights Workout - Low Impact Home Workout
15 MIN BEGINNER CARDIO WORKOUT (No Jumping, Small Space Friendly, No Equipment)
15 MIN BEGINNER CARDIO WORKOUT (No Jumping, Small Space Friendly, No Equipment)
Cardio Tabata for Seniors and Beginners //18 Minutes of Low Impact Intervals // Calorie Blast!
Cardio Tabata for Seniors and Beginners //18 Minutes of Low Impact Intervals // Calorie Blast!